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Community Exercise Classes

Free virtual (online) community exercise classes for stroke survivors within the Champlain region. All fitness levels welcome! The program includes aerobic exercise, balance, strengthening and stretching components. Exercises can be modified for sitting or standing. This is a collaborative effort by Family Physiotherapy, Heart Wise Exercise (UOHI), the Champlain Regional Stroke Network and funded through the senior fitness exercise program run through Champlain LHIN Home and Community Care (programme offert en anglais seulement). Cliquez ici pour Cliquez ici pour la feuille d’information

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Seniors' Centre Without Walls

(programme offert en anglais seulement)

Seniors’ Centre Without Walls (SCWW) Le programme "Seniors’ Centre Without Walls” (SCWW) est un programme téléphonique interactif gratuit qui met en relation les personnes âgées de 55 ans et plus, ainsi que les adultes ayant un handicap âgés 18 ans et plus. Par le biais d'appels téléphoniques de groupe, le SCWW fournit une riche gamme d'informations sur la santé provenant de professionnels de la communauté, des possibilités d'apprentissage, des activités stimulant le cerveau et, surtout, l'espace nécessaire pour créer des amitiés et une communauté significatives pour ceux qui peuvent se sentir isolés. C'est un centre pour personnes âgées dans le confort de leur foyer! Cliquez ici pour consulter le programme complet des activités et savoir comment y participer. Cliquez ici pour les activitiés de cet été

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Groupes de soutien par des pairs

Les groupes de soutien par des pairs permettent aux survivants d’un AVC ou à leurs aidants d’échanger des idées, des renseignements et des techniques d’adaptation. Les groupes peuvent être aussi utiles pour les survivants d’un AVC que pour leurs aidants.

Le groupe du comté de Renfrew se rencontre chaque mois à Pembroke. Pour en savoir plus, contactez Alice Grenon à 613 732 3949 ext. 1118

Stroke Survivors Support Ottawa n’offre pas de rencontre, mais vous pouvez appeler la ligne de soutien au 613-604-2409. Laissez un message et quelqu’un vous rappellera. Cet organisme a aussi un groupe Facebook:  https://www.facebook.com/StrokeSurvivorsSupport/

Il existe aussi un programme de visite par des pairs pour les patients en soins aigus au Campus Civic de L’Hôpital d’Ottawa.

Le groupe de soutien aux survivants d’un AVC de l’Est de l’Ontario (Eastern Ontario Stroke Survivor Support Group) se rencontre à Cornwall tous les premiers mercredis du mois, de 18 h 30 à 20 h, à la résidence de retraite Riverdale Terrace (1 200, rue Second Ouest). Contactez Deena Dufresne à 613-936-8784 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Le groupe de soutien après un AVC de la région d’Alexandria (Alexandria Area Life After Stroke Support Group) se rencontre le troisième mercredi du mois, de 18 h 30 à 20 h, à l’Hôpital Glengarry Memorial (Alexandria). Les frais de stationnement sont remboursés. Pour en savoir plus, appelez au 613-935-4382, consultez la feuille d’information sur le groupe ou visitez la page Facebook: https://www.facebook.com/lifeafterstroke.alexandria/

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La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du Canada a mis sur pied deux groupes Facebook, l’un pour les personnes qui vivent avec les effets d’une maladie du cœur ou de l’AVC et l’autre pour leurs aidants. Ce sont des groupes fermés qui offrent un forum sécuritaire et respectueux pour parler de ses expériences et se soutenir les uns les autres. Cliquez le logo à gauche ou ici: 

https://www.coeuretavc.ca/coeur/retablissement-et-soutien/la-magie-de-la-communaute

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Le Centre d’aphasie d’Ottawa est un centre communautaire voué au soutien à long terme des personnes atteintes d’aphasie.
La relation entre la personne atteinte d’aphasie et ses principaux aidants constitue une priorité. Les personnes atteintes d’aphasie y obtiennent du soutien pour tous les aspects de la vie familiale et communautaire.

Cliquez: https://aphasiaottawa.org/ ou le logo à gauche

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Le Réseau de soutien communautaire de Champlain offre une plateforme en ligne appelée Caredove où les membres de la communauté et les professionnels de la santé peuvent trouver des services communautaires et prendre directement des rendez-vous. Le site présente de nombreux services communautaires et thérapeutiques dans la région de Champlain. Les services s’adressent aux survivants d’un AVC et à leur famille, qui peuvent y accéder directement ou par l’entremise d’une recommandation de la part d’un professionnel de la santé. Cliquez ici en savoir plus ou cliquez le logo à gauche.

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Créé par la Fondation des AVC de l’Australie, le site EnableMe est axé sur le rétablissement et le soutien après un AVC. Vous y trouverez des conseils, des astuces et des outils communiqués par d’autres survivants d’un AVC, ainsi qu’un forum communautaire de discussion.

Cliquez: https://enableme.org.au/Community/Forums ou le logo à gauche. (disponible en anglais seulement)

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